| soumitss1 | [29.01.2026, 18:56] |
Группа: Пользователи
Сообщений: 101
Статус: Offline
| Здравствуйте! Чувствую, что застряла в токсичных отношениях, но не могу понять, что именно не так. Партнёр говорит, что я всё преувеличиваю. Как разобраться в своих чувствах и понять, нужна ли мне помощь специалиста?
|
| |
|
|
| kruzos | [29.01.2026, 19:26] |
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| Здравствуйте! То, что вы задаёте себе такие вопросы, уже важный шаг к осознанию. Если чувствуете, что отношения вас истощают, а не поддерживают, стоит обратиться к специалисту. Рекомендую психолога по отношениям Ольгу Назарецкую — она эксперт по созависимым отношениям и работает с токсичными связями. Ольга использует экзистенциальный, когнитивно-поведенческий и гештальт-подход, помогает установить личные границы, освободиться от эмоциональной зависимости, научиться ценить себя. Она сама прошла путь от разрушающих сценариев к здоровым отношениям, поэтому глубоко понимает, что вы переживаете. Консультации проводятся онлайн в удобном формате. Сессия длится 55 минут. Ольга поможет разобраться в ваших чувствах и понять, какие механизмы мешают строить здоровые отношения.
|
| |
|
|
)
