|
Как бороться с профессиональным выгоранием на работе?
|
|
| DunOmen | [Вчера, 11:40] |
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Последнее время стал сильно уставать от своей работы, такое чувство, что вот-вот выгорю, постоянная рутина убивает. Искать новое место не хочется, зарплата хорошая. Что можете посоветовать, может, найти какое-то увлечение или просто обсудить это с кем-то?
|
| |
|
|
| Барий | [Вчера, 11:43] |
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Попробуйте договориться с руководством о частичном переключении на другой проект или попросите добавить в ваши обязанности что-то нетипичное. Небольшая смена деятельности внутри компании может вернуть интерес.
|
| |
|
|
| Aaron | [Вчера, 11:50] |
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Сам такой, на работу хожу с натягом, иногда просто заставляю себя вставать по утрам. Я спасаюсь компьютерными играми по вечерам, это хорошо так отвлекает, а еще можно пообщаться с ботом психологом в ТГ. Можете попробовать вот этот ИИ https://gpt-psiholog.ru/ Иногда простое общение помогает. Плюс нейросеть может вам дать дельный совет, как разбавить вашу рутину.
Сообщение отредактировал Aaron - Пятница, 12.12.2025, 11:50 |
| |
|
|
)
